مرکز جامع ارزیابی شنوایی، وزوز و تعادل البرز

  • Info@samakalborz.com
  • 02634498149

انتخاب رژیم غذایی مناسب

افرادی که انواع مختلفی از اختلال سیستم وستیبولار مانند بیماری منییر، هیدروپس آندولنفاتیک ثانویه و یا سرگیجه‌های میگرنی دارند؛ با انجام برخی از تغییرات غذایی بهبود خواهندیافت. بسته به نوع تشخیص بیماری شما باید یکی از رژیم‌ های غذایی زیر را انتخاب کنید:

  • مصرف غذا و مایعات را به طور مساوی در طول روز تنظیم کنید و این عمل را هر روز تکرار کنید؛
  • از مصرف غذا و نوشیدنی‌هایی با قند و نمک زیاد اجتناب کنید؛
  • از عوامل تحریک‌کننده میگرن مانند استرس، اضطراب، استعمال دخانیات و برخی غذاها دوری کنید؛
  • هر روز به مقدار کافی مایعات بنوشید؛
  • از دخانیات و غذاها و نوشیدنی‌های حاوی الکل و کافیین خودداری کنید.

 

دیدگاه خود را بنویسید

error: Content is protected !!