به اينستاگرام مركز ما بپيونديد.افرادی که انواع مختلفی از اختلال سیستم وستیبولار مانند بیماری منییر، هیدروپس آندولنفاتیک ثانویه و یا سرگیجههای میگرنی دارند؛ با انجام برخی از تغییرات غذایی بهبود خواهندیافت. بسته به نوع تشخیص بیماری شما باید یکی از رژیم های غذایی زیر را انتخاب کنید:
- مصرف غذا و مایعات را به طور مساوی در طول روز تنظیم کنید و این عمل را هر روز تکرار کنید؛
- از مصرف غذا و نوشیدنیهایی با قند و نمک زیاد اجتناب کنید؛
- از عوامل تحریککننده میگرن مانند استرس، اضطراب، استعمال دخانیات و برخی غذاها دوری کنید؛
- هر روز به مقدار کافی مایعات بنوشید؛
- از دخانیات و غذاها و نوشیدنیهای حاوی الکل و کافیین خودداری کنید.
